Startseite - Ernährungsberatung

Leistungen

Individuelle Ernährungsberatung nach § 20 SGB V


Eine individuelle Ernährungsberatung nach § 20 ist eine präventive Beratung, die eine Verbesserung der Lebensqualität und den Erhalt Ihrer Gesundheit als Ziel hat. Sie erhalten wertvolle Informationen zu Ihrem Wunschthema. Dies kann u.a. sein:


  • Bei Intresse an einer ausgewogenen, gesunden und abwechslungsreichen Ernährung
  • Gewichtsreduktion bei Übergewicht (BMI kleiner 30)
  • Sporternährung
  • Ernährung im Alter
  • Leistungsfähigkeit steigern
  • Gesunde Verdauung
  • Fasten

Individuelle Ernährungtherapie nach § 43 SGB V


Bei ernährungsbedingten Krankheiten erhalten kranke Menschen eine professionelle Beratung, mit dem Ziel den Verlauf der Erkrankung und die vorhandenen Symptome zu reduzieren - im Optimalfall - zu beseitigen.


  • Adipositas, erhöhtes Übergewicht (BMI größer 30)
  • Untergewicht
  • Bluthochdruck
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • gastrointestinale Erkrankungen, z.B. Reizdarm, Magen-, Darmerkrankungen
  • Sonstiges

Individuelle Einzelleistungen

Sollten Sie nur an Einzelterminen interessiert sein oder zu einer Einzelberatung etwas dazu buchen wollen, biete ich Ihnen folgende Angebote:


  • Kühlschrank / Vorratscheck bei Ihnen Zuhause
  • Gemeinsame Kocheinheit
  • Einkaufstraining
  • BIA-Messung und anschließende Auswertung
  • Auswertung Ernährungstagebuch EDV-unterstützt


Sprechen Sie mich einfach an und ich mache Ihnen ein unverbindliches Angebot.

BIA-Messung - Messung zur Bestimmung der Körperzusammensetzung

Mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bestimmen wir Ihren Ernährungszustand. Bei der Messung der Körperzusammensetzung messen wir Ihr Körperwasser, Fettdepots, Muskelmasse und vieles mehr.

Ein großer Vorteil - mit der BIA-Messung kann Ihr Grundbedarf relativ genau bestimmt werden!

Weitere Vorteile sind, dass sich in der Gewichtsreduktion und beim Muskelaufbau der Erfolg viel besser darstellen lässt.

Eine mögliche Mangelernährung - egal ob bei Unter-, Normal- oder Übergewicht - lässt sich sehr gut erkennen.

Individuelle Empfehlungen und Messungen im regelmäßigen Abstand zeigen Veränderungen im Körper an.


Für wen ist BIA geeigent?

  • Gesundheitsbewusste Menschen
  • Bei Übergewicht / Adipositas
  • Für Sportler
  • Gewichts- / Muskelaufbau
  • Magen- / Darmprobleme
  • Krebspatienten


ACHTUNG! Schwangere und Menschen die einen Herzschrittmacher tragen dürfen KEINE BIA-Messung durchführen lassen.


Bei Interesse sprechen Sie mich gerne an.


Betriebliche Gesundheitsförderung

Die betriebliche Gesundheitsförderung wird von den Krankenkassen bezuschusst. Gerne biete ich Ihnen für Ihren Betrieb / Ihr Unternehmen verschiedene Leistungen dazu an. U.a.:


  • Gesundheitstag / Aktionstag
  • Workshops / Vorträge
  • Einkaufstraining
  • Kochworkshops
  • individuelle Ernährungsberatung nach § 20 SGB V und Ernährungsthreapie nach § 43 SGB V
  • Gruppenberatungen
  • u.v.m.


Ich lasse Ihnen gerne auf Anfrage einen unverbindlichen Kostenvoranschlag zukommen.


Weitere Infos zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung erhalten Sie zudem hier:


Willkommen - essRAUM (bowlsisters.de)